わんだふるらいふ


M・シュナウザーぴあの毎日
by yukkotan7
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2006年 12月 18日 ( 1 )

ギックリ

うぅっ・・・
またもギックリ腰をやってしまいました

昨日の仮装でトイレで着替え中、ストッキングをはこうとしてグギッ!
ここのところドッグスポーツに目覚めてフリスビーやハイスピードの練習をしてる
ずっと中腰でやってたのがいけなかったのね・・・

仕事が終って接骨院で診てもらう
腰がパンパンに張って骨盤もずれてる
ギックリ腰は軽めだけど、ゴルフもやるし、かなり腰に負担がかかっていたみたいです

ムリのできないお年頃ってのはわかってる
でもゴルフも好きだし、ドッグスポーツはぴあと一緒にできるから楽しいし・・・
まぁ、要はちゃんとカラダ作りをしないといけないってことね
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by yukkotan7 | 2006-12-18 20:48
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